¿Puede el agua termal realmente ayudar a tu piel?

El agua termal no es solo agua del grifo en una botella elegante (o al menos esperamos que no lo sea). Es agua destilada y embotellada de las aguas termales, que están bajo tierra y son calentadas por la actividad geotérmica de la Tierra. El agua termal embotellada de compañías como Avene, La Roche-Posay, Uriage y Vichy puede variar de $ 10 a $ 20 por botella, y sorprendentemente, muchas personas están ponderando, jurando por sus beneficios y una miríada de usos. Entonces, ¿cuál es el secreto?

Se ha pensado durante mucho tiempo que las aguas termales tienen efectos terapéuticos, y las personas se bañan en ellas para ayudar con todo tipo de enfermedades. De hecho, en la antigua cultura japonesa, la balneología es el tratamiento de muchas enfermedades usando tales baños. Su efectividad no está clínicamente documentada, aunque muchos confían en los beneficios de sumergirse en un baño caliente para relajar, desestresar y, por lo tanto, calmar las respuestas inflamatorias del cuerpo.

El agua termal de estas aguas termales tiene un contenido mineral mucho más alto que el agua normal, aunque el contenido mineral de una marca específica está determinado por el origen de un agua termal particular. Los minerales pueden incluir cloruros, sodio, selenio, potasio, calcio y magnesio. Las diferentes aguas termales cuentan con los beneficios de los diferentes minerales contenidos en sus aguas, así como las proporciones de estos minerales entre sí. Sin embargo, un alto contenido mineral no necesariamente significa más beneficio.

Beneficios respaldados por la ciencia

El agua termal a menudo se usa como ingrediente en productos para el cuidado de la piel. (Foto: Maryna Pleshkun / Shutterstock)

Se han realizado algunos estudios que miden los beneficios del agua termal, pero las compañías que venden el agua los realizaron o pagaron en gran medida. Además, muchos de los estudios son in vitro, lo que significa que el agua ha sido estudiada con células o tejidos en un ambiente controlado fuera de un organismo vivo. Estos estudios son útiles, pero no siempre indican si el producto será efectivo fuera de un laboratorio.

Dicho esto, ¿qué tipo de beneficios encontraron esos estudios?

Un estudio encontró que las aguas termales protegían a las células del daño relacionado con los rayos UV. El mismo estudio también encontró que una crema de agua termal de La Roche-Posay disminuyó la formación de células de quemaduras solares en algunas personas después de la exposición a los rayos UVB. También se ha demostrado que el agua tiene propiedades antiinflamatorias e incluso anticancerígenas.

Este estudio de 2012 probó el poder curativo del agua termal en heridas de animales y descubrió que tenía "propiedades regenerativas" cuando se trataba de curar la piel partida.

Se ha encontrado que las cremas son útiles para algunas personas para calmar los efectos del eccema y la psoriasis y para reducir la aparición de cicatrices. Un estudio de 2010 encontró que el agua termal es "antiirritante y, por lo tanto, puede ser útil para aliviar la irritación de la piel y en formulaciones cosméticas para mejorar la tolerabilidad de los productos".

Pero los expertos en cuidado de la piel coinciden en que el agua termal puede ser beneficiosa.

"Utilizo los productos de aguas termales de Avene a diario en mi trabajo", explica Krisi Skinner, esteticista de Face Skincare en Bingham Farms, Michigan. "El equilibrio de magnesio y calcio y el bajo contenido de minerales son extremadamente curativos después del procedimiento con láser o después de la exfoliación médica".

Y si piensa que el agua termal es solo para mujeres preocupadas por su régimen de belleza, también puede ser útil para los niños. Skinner dice: "Creo que la crema restauradora Avene Cicalfate, que tiene un alto contenido de agua termal, debe estar en el botiquín de todos los padres para ayudar a los boo-boos a curar los raspones".

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