La guía de salud y belleza de Shailene Woodley

Shailene Woodley, la estrella de "Divergent" y "The Fault In Our Stars", se ha hecho un nombre en Hollywood, pero no son solo sus papeles principales los que han atraído tanta atención.

La actriz de 22 años, que come arcilla, embotella su propia agua de manantial y recientemente regaló su casa, ha desarrollado una reputación como una especie de hippie de la nueva era.

Al igual que muchas estrellas jóvenes, a menudo se le pide a Woodley consejos de belleza, pero en lugar de hablar sobre cosméticos caros o detallar una extensa rutina de cuidado de la piel, ofrece consejos de belleza de un tipo diferente.

Algunos de sus consejos pueden sonar un poco extraños, pero en la cultura actual obsesionada con la belleza no hay duda de que son refrescantes. Aquí hay un resumen de algunas de las recomendaciones de salud y belleza más memorables de Woodley.

Protección de la piel

El secreto de la gran piel? Woodley dice que se ría a menudo y que sea fácil con el jabón.

"Todos mis amigos de entre treinta y cuarenta y tantos años se ríen mucho y no tienen arrugas. Ese es el secreto de la buena piel. Lo juro. Todo el mundo tiene algo importante sobre los productos químicos y los tratamientos faciales, pero es solo una risa".

"Use el jabón con moderación. Pruebe con un cepillo seco y, en los momentos en que se siente realmente sucio, use un jabón de ingredientes naturales y simples. Nada artificial".

Maquillaje

Woodley es muy vocal sobre este tema. Si bien se deja maquillar para roles y entrevistas, generalmente evita usar maquillaje cuando no está en el set.

"Me di cuenta de que, al crecer y mirar revistas, me estaba comparando con imágenes como esa, y la mayor parte no es real. De todos modos, realmente no uso mucho el maquillaje, así que parte de eso es simplemente egoísta, perezoso. Quiero ser yo ".

Ella también hace algunos de sus propios cosméticos. Echa un vistazo a algunas de sus recetas a continuación.

Para hacer lápiz labial: "La remolacha es mi opción para el color de labios", le dijo a InStyle. "Ase uno durante 30 a 50 minutos a 350 grados, dependiendo del tamaño de la remolacha. Cuando esté frío, frótelo en sus labios. Me los como después".

Para maquillarse los ojos: "Para agregar color a los ojos, pruebe con un polvo verde como la espirulina [algas]. Obtengo el mío de Longevity Warehouse. Cuando está mojado, funciona como un delineador".

Cuidado dental

El enjuague con aceite, una práctica tradicional india del aceite en la boca, es un elemento básico de la rutina de belleza de Woodley.

"¡Es increíble! Realmente hace que sus dientes se vuelvan más blancos, porque la placa en sus dientes no es soluble en agua, es soluble en grasa. Por lo tanto, los lípidos tienen que disolverse en grasas, razón por la cual el aceite actúa en su boca". Y cuando se trata de pasta de dientes, ella prefiere hacer la suya.

Ella mezcla bentonita o zeolita con agua de coco y 1 a 2 gotas de aceites esenciales como la menta o la canela. Cuando termina de cepillarse, se traga la pasta de dientes "para obtener una dosis de minerales".

Cuidado del cabello

Woodley dice que se lava el cabello con champú solo una vez al mes ("cuanto más grasosa, mejor") y afirma que ni siquiera tiene un cepillo para el cabello.

Sin embargo, ella tiene un tratamiento de acondicionamiento de bricolaje que usa: aceite de coco o aceite de oliva.

"Pondré una cucharada en mi cabello grueso por unos minutos antes de acostarme y enjuagarlo. Dejará tu cabello graso si lo usas demasiado, así que comienza con pequeñas cantidades para descubrir cuánto funciona mejor para tu tipo de cabello". "

Comer arcilla

Woodley escuchó por primera vez sobre la ingestión de arcilla de un taxista, y tuvo que intentarlo por sí misma.

"Descubrí que la arcilla es excelente para ti porque tu cuerpo no la absorbe y aparentemente proporciona una carga negativa, por lo que se une a los isótopos negativos. Y esto es una locura: también ayuda a limpiar los metales pesados ​​de tu cuerpo ".

La práctica de comer arcilla se conoce como geofagia y ocurre en numerosas culturas en todo el mundo.

"Obviamente deberías tener cuidado con tu fuente", dijo Woodley. "La arcilla de bentonita es buena, pero Mountain Rose Herbs tiene una gran fuente de arcilla".

La importancia de la vitamina D

Tomar un poco de sol ayuda a Woodley "tanto interna como externamente", dice, y quiere decir en todas partes .

"... Si se siente agotado [de vitamina D], salga al sol durante una hora y vea cuánta energía obtiene. O, si vive en un lugar que tiene fuertes inviernos, cuando finalmente salga el sol, abre las piernas y toma el sol ".

Los mejores consejos de belleza de Woodley

"Báñese y mire su cuerpo y diga: 'Guau, muchas gracias por albergar mi mente y mi corazón', como las mujeres que conocen, y también estar embarazadas del mundo", dijo a People. "Creo que es un consejo de belleza realmente hermoso".

"No lo compares. Déjalo todo. Compara conduce a la desesperación. Ámate a ti mismo. Todas tus garrapatas, peculiaridades y extrañas sonrisas. Ámalo todo. Abrázalo. En el momento en que permitimos que nuestras mentes se olviden de nosotros mismos físicamente, el amor puede gobernar. ¡Y con el amor propio viene un brillo que ningún producto en la Tierra puede crear! "

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