El significado de la temporada de primavera.

La temporada de primavera está llena de transformaciones. La temperatura aumenta en un grado más soportable, oponiéndose a los últimos meses de congelación de la Madre Naturaleza. Las hojas que vimos caer y las flores que vimos marchitarse ahora se están convirtiendo en plantas exuberantes, verdes y perfectas. Además de las transformaciones climáticas que ocurren en la temporada de primavera, también estamos transformando nuestras vidas.

Las vacaciones ya terminaron ... no más alimentos ricos en calorías cargados de carbohidratos y grasas saturadas que la abuela preparó para la cena de Navidad o de Acción de Gracias. No más aplazar esa carrera matutina porque los caminos están cubiertos de hielo o nieve.

Cuando llega la primavera a nuestras vidas, comenzamos a recuperar la holgura que el invierno nos infundió para convertirnos en perezosos. La resolución de Año Nuevo de unirse al gimnasio comienza a aplicarse, por lo que seguramente tendrá su cuerpo de bikini a tiempo para sus vacaciones en la playa. No más descansar en el sofá todo el día viendo fútbol: en la primavera puedes reunir amigos en el parque para tu propio juego.

Para aquellos de nosotros con alergias, la primavera también es una llamada de atención para nuestro sistema inmunológico. El clima siempre cambiante y el exceso de polen deja a la población plagada de alergias con narices y dolor de garganta cuando no está preparada. Para combatir estas transformaciones que afectan negativamente a nuestros cuerpos, es esencial consumir vitaminas como la vitamina C o el polen de abeja, y medicamentos para la alergia como Sudafed o Tylenol Cold.

Aquellos que saben que su sistema inmunológico está fuera de control durante la temporada de primavera están más inclinados a protegerse de todas las situaciones amenazantes. La primavera es una temporada en el limbo entre los meses de invierno y verano, por lo que el clima no tiene nada de absoluto. Debes tener un paraguas, una chaqueta para la lluvia y un abrigo contigo en tu auto en todo momento, listos para cualquier situación climática que la primavera te presente.

Si bien estos cambios pueden ser frustrantes y agotadores para su salud y para usted mismo, son buenos para la economía. Para tener todos sus remedios para la alergia listos para la primavera, debe comprarlos. Me encuentro yendo a la farmacia CVS local al menos una vez a la semana en primavera para tomar más medicamentos para la tos o descongestionantes cuando me siento mal. También me inclino a hacer muchos más viajes al lavado de autos para quitar todo el polen de mi parabrisas o para limpiar las manchas de lluvia de mis ventanas.

La primavera puede tener sus inconvenientes para nuestra salud con alergias fluctuantes en el cambio de estaciones, pero en general es una temporada positiva de nuevos comienzos en el clima, la agricultura y la autoconciencia para cuidarnos a nosotros mismos y a nuestro entorno. Por la misma razón por la que nuestros cuerpos son templos que debemos preservar, nuestra tierra y nuestro medio ambiente necesitan vigilancia constante y también el máximo cuidado. La primavera nos ayuda a darnos cuenta de lecciones tan valiosas como esta, donde aprendemos la importancia de abrazar y adaptarnos al cambio con el tiempo.

Aproveche esta temporada de primavera como una oportunidad para participar en algún servicio comunitario, atendiendo simultáneamente a su entorno y a usted mismo. Ayuda a escribir el capítulo de nuevos comienzos esta primavera para crear resultados positivos para todas las áreas de la naturaleza y nuestra salud.

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Miranda Omer originalmente escribió esta historia para Site State Reports.

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