Cómo hacer tu propio champú orgánico

Si le preocupan los ingredientes del champú comercial que usa a diario, no está solo. El movimiento sin champú ha ganado tracción, con más y más personas lavando menos champú (tanto para la salud de su cabello como para el medio ambiente), así como también champús que contienen detergentes fuertes como lauril / laureth sulfato de sodio, laureth sulfato de amonio y cocamida DEA .

(¿Quiere saber si su marca de champú contiene ingredientes tóxicos? Visite la base de datos de cosméticos Skin Deep).

Esto no es solo algo moderno que hacer. Después de todo, el champú diario es un concepto relativamente reciente. Desde finales de 1800, la mayoría de las personas se lavaban el champú solo una vez al mes, y el primer champú comercial solo se desarrolló unas décadas más tarde.

Entonces, ¿cuál es la mejor manera de mantener tu cabello saludable ahora que la mayoría de nosotros nos lavamos el cabello con mucha más frecuencia que antes? Para empezar, Janice Cox, autora de "Belleza natural en el hogar", recomienda que eche un vistazo muy de cerca a la etiqueta de su champú.

"El primer ingrediente en un champú debe ser el agua, ya que eso es lo que representa entre el 50 y el 80 por ciento del peso total", dice ella. “Busque otros ingredientes naturales, como aceite de oliva, aceite de coco, sacarosa y mentol. Es posible que también necesite investigar un poco al leer las etiquetas, ya que muchas empresas usan los nombres latinos o químicos para sus ingredientes ".

O considere hacer su propio champú.

"El champú casero contiene menos ingredientes y no tendrá la misma acción espumante a la que estás acostumbrado", dice ella. “Pero limpia tu cabello y cuero cabelludo con la misma eficacia. Además, una opción casera es más rentable ".

Resulta que las burbujas creadas comercialmente tienen un precio.

"Esa espuma es algo que esperamos de los productos comerciales, y lo equiparamos a que hacen un buen trabajo", dice Cox. "Sin embargo, los otros ingredientes agregados a los productos para mayor cuerpo, manejabilidad y aroma no son tan buenos para su salud en general"

En su lugar, busque aceites e ingredientes más naturales. "Tu cabello tenderá a hacer menos espuma, pero los resultados serán los mismos", agrega. "Y piénselo de esta manera: los beneficios para la salud del uso de un champú casero superan con creces un cabello lleno de espuma".

Aquí, Cox comparte sus dos champús favoritos de bricolaje:

Champú Básico

Ingredientes

1/2 taza de agua

1/2 taza de jabón líquido suave (el jabón vegetal estilo castilla funciona bien)

1/2 cucharadita de aceite vegetal o de canola ligero

Direcciones

Mezcle suavemente todos los ingredientes, teniendo cuidado de no batir la mezcla, ya que esto hará que se forme espuma. Vierte el champú en un recipiente de plástico limpio. Para usar, champú como lo haría normalmente, luego enjuague bien con agua fría.

Rendimiento: 8 onzas

CONSEJO: Si tu cabello es grasoso, omite el aceite vegetal. (Inclúyalo si su cabello está seco o dañado).

Champú de aceite de oliva

Ingredientes

1/2 taza de agua

1/4 taza de aceite de oliva

1 taza de jabón líquido (el jabón vegetal de estilo castellano funciona bien)

Direcciones

Mezcle todos los ingredientes y vierta en una botella limpia con una tapa hermética. Para usar, lavar con champú como lo haría normalmente y enjuagar bien con agua fría. Es posible que deba agitar este champú antes de usarlo para volver a mezclar los ingredientes.

Rendimiento: 12 onzas

CONSEJO: Considere agregar sus aceites esenciales favoritos a esta receta y practique un poco de aromaterapia mientras limpia su cabello. Si tu cabello es grasoso, reduce la cantidad de aceite de oliva.

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