Cómo el 'pyt' de Dinamarca puede ayudarte a combatir el estrés

Dinamarca constantemente obtiene altos puntajes en la clasificación de felicidad global, y con la esperanza de descifrar el secreto de los daneses, muchas personas en todo el mundo se han centrado en la palabra higge difícil de definir (pronunciado "HYU-gah"). Este concepto cultural, aplicable tanto en estaciones frías como cálidas, se refiere a la comodidad, la unión y las interacciones sociales de alta calidad. La idea es reducir la velocidad, relajarse y valorar un momento de conexión profunda.

Pero si bien se ha hecho mucho de hygge (solo Instagram tiene más de 4.9 millones de etiquetas dedicadas a ello), los daneses también usan otra arma lingüística para combatir el estrés y la frustración. Esta palabra es tan popular, y poderosa, algunos pueden argumentar, fue votada como la palabra favorita de la nación en 2018 entre más de 1, 500 nominaciones.

¿Así que qué es lo? Repite después de mí: pyt . Así es, solo tres pequeñas letras.

¿Cómo se usa? Es una interjección, pronunciada "pyd", según The Dictionary of the Danish Language, que aparentemente está relacionada con un sustantivo danés para "charco" o "charco". Cuando se enfrentan a una situación frustrante que está fuera de su control, los daneses a menudo pronuncian "pyt" para descartar el estrés que podría nublar su estado de ánimo.

¿De repente te encuentras en el tráfico que te hará llegar tarde? Pyt, llegarás allí eventualmente. ¿Café derramado en tu camisa? Pyt, sucede. ¿El pronóstico del tiempo muestra lluvia para tu cena al aire libre? Pyt, pyt, harás lo mejor que puedas.

Como Karen Rosinger escribe en un extenso artículo de viaje de la BBC sobre la popularidad de la palabra, que describe como "mágica", esas tres pequeñas letras tienen un enorme peso para los daneses, ayudando a las personas a dejar de lado cosas que no pueden cambiar:

Algunas interpretaciones incluyen 'no importa', 'no te preocupes' u 'olvídalo', pero estas expresiones no transmiten el aspecto positivo de la palabra. 'Pyt' se usa para expresar que acepta que una situación está fuera de su control, y aunque puede estar molesto o frustrado, decide no desperdiciar energía innecesaria en pensar más en ello. Lo aceptas y sigues adelante. 'Pyt' también se usa para consolar a otras personas y difundir situaciones desafortunadas.

La palabra es tan querida en Dinamarca que algunas tiendas incluso venden grandes botones con la etiqueta "PYT", que las personas pueden presionar en momentos estresantes como una forma de calmar sus preocupaciones.

La próxima vez que la vida no salga según lo planeado, o algo fuera de su control se aferre a su mente, intente liberar el control que estos pensamientos tienen sobre usted al pronunciar la palabra "pyt". Es posible que encuentres un poco de magia en estas tres letras para ayudarte a seguir adelante y conquistar cualquier otra cosa que la vida te presente.

Nota del editor: esta historia se ha actualizado con nueva información desde que se publicó en febrero de 2019.

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