9 grandes citas de 'Abundancia simple'

A medida que nos preparamos para cerrar un año y comenzar otro, se siente como un buen momento para reflexionar sobre nuestras vidas y reevaluar las cosas que nos traen felicidad. Incluso si no eres un creador de objetivos o un escritor de resolución, es bueno dar un paso atrás y echar un vistazo a tu vida de vez en cuando, especialmente si te has sentido agotado y estresado.

Una de nuestras fuentes favoritas de inspiración para la autoevaluación es el libro "Simple Abundance: A Daybook of Comfort and Joy", de Sarah Ban Breathnach. "Simple Abundance" ofrece 365 ensayos sobre gratitud, reflexión y autocuidado (uno para cada día del año) que pueden ayudarlo a descubrir lo que necesita para llevar una vida más feliz. (Sugerencia, no es dinero, poder o "cosas").

Aquí, hemos compilado nuestras citas favoritas del libro. Úselos como una hoja de trucos en su búsqueda para hacer una vida llena de felicidad y alegría.

"Date cuenta de que el pasado ya no te mantiene cautivo. Solo puede continuar haciéndote daño si te aferras a él. Deja ir el pasado. Un mundo simplemente abundante te espera".

Deja tu equipaje, libera a tus demonios y sigue viviendo tu vida. (Foto: bunyarit klinsukhon / Shutterstock)


"Por lo general, cuando las distracciones de la vida diaria agotan nuestra energía, lo primero que eliminamos es lo que más necesitamos: tiempo tranquilo y reflexivo. Tiempo para soñar, tiempo para contemplar qué está funcionando y qué no, para que podamos hacer cambios para el mejor."

Dedique tiempo en su vida a las cosas que realmente importan. (Foto: GG Studio / Shutterstock)


"Tu corazón siempre te dirá qué funciona y qué no".

Dedique más tiempo en su vida a las cosas que hacen que su corazón cante. (Foto: saravut_whanset / Shutterstock)


"Simplemente no serás la misma persona dentro de dos meses después de dar gracias conscientemente cada día por la abundancia que existe en tu vida. Y habrás puesto en marcha una antigua ley espiritual: cuanto más tienes y estás agradecido, más más se te dará "

La felicidad no se trata de obtener lo que quieres. Es querer lo que ya tienes. (Foto: Natalia Deriabina / Shutterstock)


"Si quieres que tu vida se una, debes comenzar a tratarte mejor".

Cuida tu salud física y mental. (Foto: Sergey Mironov / Shutterstock)


"Nunca olvides que todo lo que tienes es todo lo que necesitas".

Haz lo que importa. (Foto: LuckyImages / Shutterstock)


"Eche otro vistazo a su vida. Agradezca. Acepte sus circunstancias. Agradezca. Cuente sus bendiciones. Agradezca. Preséntese para la meditación de cada día. Esté dispuesto a dar a las herramientas básicas una oportunidad justa. Pueden ayudarlo a encontrar su camino. ".

Tómese el tiempo para apreciar todo lo que tiene. (Foto: Evgeny Atamanenko / Shutterstock)


"Solo debemos esforzarnos por ser versiones de primer nivel de nosotros mismos. Y lo mejor de nosotros siempre es lo suficientemente bueno".

Sé fiel a ti mismo y siempre será suficiente. (Foto: Lenanichizhenova / Shutterstock)


"Toda la naturaleza está en paz. Nosotros también deberíamos estarlo".

Sigue el ejemplo de la naturaleza y saca algo de tiempo para encontrar la paz en tu día. (Foto: Somporn Wongvichienkul / Shutterstock)

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