7 razones para beber agua de rosas

¿Por qué quieres beber agua de rosas? Además del bonito nombre, tiene algunos beneficios sorprendentes. Pero primero, un poco de historia.

El agua de rosas proviene del rosa damasceno, una especie de la planta Rosaceae, una planta ornamental muy conocida que se llama el rey de las flores. El extracto de la rosa de damasco no es solo para perfumar. La planta contiene varios componentes como terpenos, glucósidos, flavonoides y antocianinas que tienen efectos beneficiosos para la salud.

El agua de rosas se dispersó tradicionalmente en las bodas para garantizar un matrimonio feliz y como símbolo de amor y pureza utilizado en la meditación y la oración.

Cultivados en Irán con más de 18, 000 cultivares, los iraníes llaman a la planta la "flor del profeta Mahoma" porque creen que el olor les recuerda a él.

Rosa damascene se usa para agua de rosas y aceite esencial de rosas. Se cree que tiene numerosos beneficios medicinales y se ha utilizado como analgésico, broncodilatador, anticonvulsivo, antimicrobiano y antiinflamatorio.

También se ha utilizado como jarabe para la tos, para tratar el reflujo, como laxante y para reducir el azúcar en la sangre. Se dice que el aceite trata la depresión, el dolor y el estrés. También puede tener beneficios para la curación de heridas, alergias, afecciones de la piel y dolores de cabeza.

Si bien los estudios clínicos son neutrales, el agua de rosas se ha utilizado durante siglos desde la época de Cleopatra. Debido a que el agua es calmante, rociar la cara con agua de rosas o usarlo durante los tratamientos faciales es bastante popular, dice Denise Baron, experta en bienestar y estilo de vida con experiencia en ayurveda y medicina china.

"El agua de rosas también contiene varias vitaminas: A, C, E y B, y es especialmente excelente para la depresión y para las personas con dolor de garganta".

"A veces, hacer gárgaras o sostener agua de rosas en la parte posterior de la boca ayudará a los dolores de garganta inflamados", dice Baron. Digestirlo bebiendo té de agua de rosas también es hidratante y refrescante.

Muchas culturas hoy en día todavía usan alimentos y bebidas con agua de rosas para calmar y enfriar a un niño malhumorado o a alguien incómodo con el calor del verano.

Puedes hacer agua de rosas en casa almacenando pétalos de rosas en un frasco lleno de agua destilada y remojándote al sol durante 2 días. (Tenemos un enlace completo a continuación.) Para preparar té de agua de rosas, remoje un puñado de pétalos de rosa en agua hirviendo durante 10 minutos y cuele. Los pétalos rosados ​​y rojos son el té más fragante. También puede comprar agua de rosas preparada comercialmente. Beber hasta dos tazas al día.

Entonces, ¿por qué deberías beberlo?

Aunque no hay mucha investigación detrás de las afirmaciones beneficiosas, he aquí por qué los defensores del agua de rosas creen que debes beber.

  1. Beba agua de rosas para hidratar la piel desde el interior. La piel bien hidratada se ve y se siente regordeta y saludable.
  2. Beba agua de rosas, que se dice que tiene propiedades antienvejecimiento, para ayudar con el envejecimiento de la piel al reducir las arrugas, aclarar las manchas oscuras y los poros.
  3. Beba agua de rosas para mejorar el estado de ánimo, para aliviar la depresión o el estrés y mejorar el estado de ánimo.
  4. Beba agua de rosas para aliviar los problemas de digestión, como hinchazón, malestar estomacal y estreñimiento.
  5. Beba agua de rosas para ayudar a sanar de resfriados, gripe y dolor de garganta. Puede tener un efecto broncodilatador y ayudar con enfermedades respiratorias.
  6. Beba agua de rosas para calmar los nervios cuando se sienta agotado.
  7. Beba agua de rosas para aliviar la retención de líquidos y la inflamación.

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