7 problemas de extracción de leche materna y cómo resolverlos

Las madres que amamantan no tardan mucho en darse cuenta de que si alguna vez quieren dormir toda la noche, volver al trabajo o incluso hacer un recado sin su bebé, probablemente sea una buena idea extraer un poco de leche materna extra para tenlo a mano. La extracción de leche materna puede ofrecer flexibilidad a las madres que amamantan, pero también conlleva una serie de problemas y preocupaciones. Aquí se explica cómo navegar por los problemas difíciles que pueden surgir al extraer esa leche materna adicional.

Problema: desorden épico

Amamantar a su bebé es tan eficiente como lo es cuando se trata de alimentarlo. Son solo usted y su bebé: nada que preparar y nada que dejar para limpiar. La extracción de leche materna, por otro lado, provoca un desastre épico. Cuando bombea, hay biberones, tubos y accesorios de bombeo para limpiar, así como contenedores de almacenamiento de leche y los biberones que eventualmente se usarán para alimentar a su bebé.

Solución: Lamentablemente, no hay una gran solución aquí. Con la práctica, se volverá más hábil lavando y esterilizando todos esos biberones y accesorios, pero nunca será tan fácil como alimentar a su bebé desde el seno. Trate de recordar que este pequeño trabajo adicional le dará la libertad que necesita para trabajar, hacer mandados o descansar cuando lo necesite.

Problema: conductos bloqueados

Los conductos bloqueados son una afección que puede afectar a cualquier madre que amamanta. Ocurren cuando la leche que no se drena completamente del seno se obstruye y luego se infecta. Los extractores de leche no drenan la leche materna tan eficientemente como un bebé, por lo que los conductos bloqueados pueden ser más frecuentes para las madres que los usan. Un conducto bloqueado puede sentirse como un nudo duro en el seno que está rojo, hinchado y doloroso al tacto. También puede ir acompañado de fiebre y náuseas.

Un conducto bloqueado u obstruido puede sentirse duro y doloroso al tacto. (Foto: Anetlanda / Shutterstock)

Solución: si ya tiene un conducto bloqueado, intente masajear suavemente el seno mientras amamanta y bombea para liberar el bloqueo. Si el dolor es intenso, tome un descanso de la extracción y siga amamantando, ya que esto puede ser más suave en sus senos. Hable con su médico acerca de tomar medicamentos para bajar la fiebre y aliviar el dolor. Para evitar que se obstruyan los conductos en el futuro, intente variar la posición de extracción de su seno y apretar suavemente el seno mientras bombea para asegurarse de que todos los conductos de leche estén vacíos.

Problema: bajo suministro

Pueden pasar algunas semanas o meses después de que nazca su bebé para que su suministro de leche se estabilice. Mientras tanto, puede descubrir que no tiene suficiente leche para alimentar a su bebé y mantener un suministro adecuado para almacenamiento adicional.

¿No hay suficiente leche para bombear? Déle a su cuerpo unos días para que su suministro de leche se estabilice. (Foto: Pikul Noorod / Shutterstock)

Solución: en primer lugar, debe asegurarse de tener suficiente leche para saciar a su bebé, así que asegúrese de alimentarlo primero. Después de que su bebé se haya llenado, puede intentar bombearlo. Puede tomar algunos días para que su cuerpo se acostumbre a este aumento en la demanda, pero una vez que lo haga, debería estar listo. También puede intentar variar su posición de extracción para asegurarse de vaciar completamente sus senos.

Problema: ansiedad por bombeo

No es raro que las nuevas mamás experimenten sentimientos de ansiedad que ocurren con la lactancia. Para algunas madres, esa ansiedad ataca cada vez que se libera la leche, por lo que puede suceder cuando se extrae leche o se amamanta. Para otros, la ansiedad está relacionada específicamente con el sonido del extractor de leche.

Para algunas mujeres, extraer leche materna se acompaña de intensos sentimientos de ansiedad. (Foto: Pavel Ilyukhin / Shutterstock)

Solución: si experimenta ansiedad al amamantar o extraer leche, es importante saber que no está sola y que puede obtener ayuda. Hable con su proveedor de atención médica sobre los pasos que puede seguir para aliviar su ansiedad. Esto puede incluir cambios en el estilo de vida, como beber más agua, practicar ejercicios de relajación, reducir el consumo de cafeína y mejorar el sueño.

Problema: Decepción por tu decepción

Cuando eres una madre que está amamantando, puede parecer cualquier cosa y todo puede hacer que se libere la leche: el bebé que llora en la tienda de comestibles, el olor de la ropa del bebé, la vista de otra madre alimentando a su hijo y, por supuesto, el Vistas, olores y sonidos de su propio bebé. Desafortunadamente, su extractor de leche puede no tener el mismo efecto de liberación de leche.

Pensar en su bebé mientras saca leche puede ayudar a que su leche baje. (Foto: BonNontawat / Shutterstock)

Solución: para que la leche fluya, intente guardar algunos recuerdos para bebés en su kit de extracción. Una foto, algo de ropa de bebé o incluso una grabación de los arrullos de tu bebé podrían ser la solución. Si no tiene eso, intente simplemente cerrar los ojos, respirar profundamente e imaginar a su bebé en sus brazos.

Problema: dolor o sequedad en el pezón

La lactancia materna y el bombeo pueden ser difíciles para los pezones. Hasta que se acostumbren a toda esta atención adicional, el tejido delicado en esta área puede ser susceptible a agrietamiento, sequedad y dolor.

Como cualquier vaca puede decirle, los extractores de leche pueden ser duros con el delicado tejido alrededor de los pezones. (Foto: Dudarev Mikhail / Shutterstock)

Solución: Existen varias cremas para amamantar en el mercado que pueden ayudar a aliviar estos síntomas. También podría ser útil disminuir la succión en el extractor de leche hasta que los pezones hayan tenido tiempo de ajustarse. Usar un protector de senos durante el bombeo y la alimentación puede ayudar a que sus pezones tengan tiempo de sanar.

Problema: dolor de manos o brazos

Si no lo usa, los movimientos repetitivos del bombeo de senos, especialmente cuando se usa un extractor manual, pueden causar dolor muscular y dolor en los brazos y las manos. Esto puede ser aún peor si experimentó hinchazón o síndrome del túnel carpiano durante su embarazo.

Los movimientos repetitivos de la extracción de leche pueden provocar dolor en los brazos y las manos. (Foto: Punto de imagen Fr / Shutterstock)

Solución: siéntese en una posición cómoda y apóyese con almohadas para aliviar cualquier tensión en sus manos y brazos. Si está extrayendo un seno a la vez, cambie de manos con frecuencia. Si los síntomas empeoran, considere cambiar a una bomba eléctrica.

Artículos Relacionados