'La dieta de la isla calavera' de Peter Jackson

Peter Jackson continúa sorprendiendo a la gente con su nueva apariencia esbelta.

El cineasta de 49 años apareció ayer en una serie de fotos promocionales de "The Hobbit", luciendo visiblemente más delgado y más en forma que la última vez que nos mostró la Tierra Media.

En realidad, Jackson ha estado viviendo un estilo de vida más saludable desde que realizó una agotadora producción de 10 meses para el éxito de taquilla de 2005 "King Kong". "Simplemente me cansé de tener sobrepeso y no estar en forma, así que cambié mi dieta de hamburguesas a yogurt y muesli y parece que funciona", dijo al UK Telegraph.

Como resultado de ese simple cambio, Jackson dice que perdió más de 70 libras en lo que se ha denominado la "Dieta de la Isla Calavera" después del hogar ficticio del gran simio King Kong.

Según un médico, los resultados de Jackson fueron típicos para ese tipo de cambio de estilo de vida. "No es poco realista lograr eso, si seguía las ... pautas estándar de alimentación saludable, grasas reducidas, muchos carbohidratos sin refinar, frutas y verduras, fuentes magras de proteínas", dijo el Dr. Toni Steer, del Consejo de Investigaciones Médicas. unidad de nutrición en Cambridge.

Jackson insiste en que no hizo ejercicio para perder peso, pero para aquellos que buscan resultados aún mejores, un poco de actividad física probablemente sería el truco. El hecho de que el director haya mantenido las libras en los últimos cinco años también demuestra lo importante que es una dieta saludable para mantener la pérdida de peso.

Así que ahí lo tiene: la dieta no tan secreta "Skull Island" que puede brindarle excelentes resultados con algunas modificaciones simples a sus elecciones de alimentos. Si todo esto de "Hobbit" se arruina, al menos Jackson tendrá un nombre asesino para un libro de cocina de vida saludable.

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