12 maneras de usar manteca de karité cruda

Según el oráculo conocido como Internet, la manteca de karité es un ingrediente milagroso, y si se contabilizaran sus usos, serían miles.

Después de usarlo por un tiempo, tenemos que decir que estamos de acuerdo. Si se queda atascado en una isla desierta con un solo producto para el cuidado del cuerpo, sería manteca de karité.

Si bien no ha habido mucha investigación para respaldar muchas de las afirmaciones, no faltan la sabiduría popular y los testimonios que cantan sus alabanzas. Y realmente, en un mundo de cosméticos cargados de ingredientes sintéticos y extras extraños como pequeñas bolas de plástico, la disponibilidad de un ingrediente botánico para el cuidado del cuerpo lo suficientemente puro como para comer es algo hermoso. Especialmente cuando resulta ser tan efectivo.

Tal es el caso de la manteca de karité; comestible de hecho, también es maravilloso como un producto para el cuidado del cuerpo. Se extrae de las nueces de los árboles de karite africanos ( Vitellaria paradoxa ), una especie que crece desde Guinea y Senegal hasta Uganda y Sudán del Sur. La manteca de karité se ha utilizado durante mucho tiempo para la salud y la cocina en África y también es un ingrediente en varios dulces, especialmente el chocolate; pero su último papel es como la nueva querida del mundo de la belleza y el cuidado del cuerpo.

Rico en vitaminas E y A, entre otras, tiene propiedades únicas que lo hacen sobresalir en la familia del aceite de nuez. La presencia de ácidos grasos y esteroles vegetales, como los ácidos oleico, esteárico, palmítico y linolénico se suman a la fracción no saponificable notablemente alta de la manteca de karité; no se convierte en jabón cuando se introduce en un álcali, lo que significa que tiene un mayor potencial de curación para la piel. La manteca de karité también tiene muchos otros atributos increíbles, lo que lo convierte en un aliado maravilloso para hacer lo siguiente:

1. Disfrute de la piel seca

Según el Instituto Americano de Manteca de Karité, los humectantes de la manteca de karité son los mismos que producen las glándulas sebáceas de la piel, por lo que es una de las mejores combinaciones para la piel seca.

2. Haz feliz tu cabello

La manteca de karité se usa en muchos productos para el cuidado del cabello y con buenas razones. Se dice que tiene una serie de beneficios, que incluyen sellar la humedad, definir el rizo, acondicionar el cuero cabelludo, aliviar la caspa y disminuir el temido frizz. Además, se aplica solo a las raíces cuando el peinado puede agregar un poco de volumen al cabello fino.

3. Lucha contra las arrugas

El American Shea Butter Institute afirma que la aplicación de manteca de karité de alta calidad disminuirá la aparición de arrugas después de cuatro a seis semanas de uso. Otra investigación sugiere que la aplicación de manteca de karité en la piel da como resultado una tez más brillante y arrugas visiblemente reducidas.

4. Mejora tu besador

Se dice que la manteca de karité protege y alivia los labios. Aplicar varias veces al día; besarse con frecuencia para probar su eficacia.

5. Calmar la piel inflamada

La manteca de karité tiene varios agentes antiinflamatorios, incluidos los derivados del ácido cinámico. En un estudio sobre la manteca de karité y sus efectos antiinflamatorios y quimiopreventivos publicado en el Journal of Oleo Science, los investigadores concluyeron que “las nueces y la grasa de karité (manteca de karité) constituyen una fuente importante de compuestos antiinflamatorios y antitumorales. " Así que adelante, relájate.

Karité; ¡frijoles mágicos! (Foto: Erik (HASH) Hersman / Flickr)

6. Se desvanecen las estrías

Si bien las autoridades como Mayo Clinic y Baby Center señalan que la única forma de disminuir realmente las estrías es con Retin-A o tratamientos con láser, hay muchos testimonios en la Web de personas que confían en el poder de la manteca de karité para ayudar en este esfuerzo . Su abundancia de vitaminas y agentes curativos no hace que esto parezca demasiado, por así decirlo.

7. Alivia el eccema y el acné

Tanto el eccema como el acné requieren tratamientos delicados para no exacerbar los problemas; y en ambos casos, un producto puro y natural es favorable a uno con ingredientes sintéticos y fragancias. Según las revisiones, la eficacia de la manteca de karité para el eccema y el acné es mixta. Algunos dicen que no funciona en absoluto, pero más parecen estar de acuerdo en que la manteca de karité realmente ayuda. Para el eccema, a los usuarios les gusta sumergirse en una tina y luego aplicar manteca de karité mientras aún están húmedos para retener la humedad; Para el acné, las sugerencias incluyen aplicar una película delgada después de limpiar la cara y luego enjuagarla después de unas horas. No podemos garantizar estos usos, pero con las propiedades únicas de Shea, parece que vale la pena intentarlo. (Y si tiene experiencia con cualquiera de estos tratamientos, deje un comentario y díganos cómo le fue).

8. Repare los talones agrietados y las cutículas problemáticas

Muchos de los que sufren dolorosos talones agrietados y cutículas secas afirman que la manteca de karité resuelve el problema. Para los tacones que son particularmente malos, aplique manteca de karité antes de acostarse y póngase calcetines de algodón para pasar la noche.

9. Dale a la piel un impulso antioxidante

La manteca de karité es rica en vitaminas A y E, así como en catequinas y otros antioxidantes vegetales importantes, que pueden proteger la piel del daño. Hay evidencia que sugiere que los ésteres de ácido cinámico en la grasa de karité también ayudan a prevenir el daño de la radiación ultravioleta.

10. Deshazte del picor de las picaduras de insectos.

Con su magia antiinflamatoria, tiene sentido que la manteca de karité calmaría la inflamación de las picaduras de insectos, pero si las multitudes de personas en la Web están en lo cierto, también detiene la picazón molesta de las picaduras de insectos en el acto.

11. Ayuda a tu afeitado

El jurado todavía está fuera de este, algunos como un afeitado de karité porque es muy agradable en la piel; otros dicen que no proporciona suficiente amortiguación para la maquinilla de afeitar ya que no hace espuma. Si le gusta más un "afeitado con aceite" que uno con jabón, afeítese con karité. E incluso si usa espuma para afeitarse, aplicar karité después del afeitado puede calmar la irritación.

12. Borrar la congestión nasal

Un estudio publicado en el British Journal of Clinical Pharmacology encontró que la manteca de karité era potencialmente más eficaz en el tratamiento de la congestión nasal que las gotas nasales. Los sujetos con congestión (en su mayoría asociados con alergia estacional) recibieron 2-4 gramos de manteca de karité aplicada al interior de la fosa nasal "por medio del dedo índice derecho del sujeto". (¡Es decir, puede probar esto en casa!) Las vías respiratorias de quienes usan manteca de karité (en oposición a las que usan gotas nasales o vaselina) se aclararon dentro de los 30 a 90 segundos de la aplicación, y permanecieron así durante 5 a 8 horas, superando a los otros métodos de tratamiento. (En una nota similar, use manteca de karité en lugar de vaselina para combatir el polen, vea: Cómo sobrevivir a la temporada de polen (sin encerrarse dentro de la casa).

Manteca de karité africana cruda. (Foto: David Fulmer / Flickr)

Al comprar, se prefiere la manteca de karité cruda sin refinar o el grado A, ya que el producto disminuye cuanto más refinado es y más aditivos tiene. También sepa que la manteca de karité sin refinar no es como una loción suave y cremosa; es un poco más duro y grasiento (¡pero en el buen sentido!) y se ablanda cuando se calienta. Su color varía de blanco crema a amarillo (como el que se muestra arriba); Es muy probable que la manteca de karité muy blanca haya sido altamente refinada.

Hay muchas cooperativas de mujeres que trabajan para producir manteca de karité (la ONU observa que la manteca de karité proporciona empleo e ingresos a millones de mujeres en África) y muchas cuentan con certificación de sostenibilidad y comercio justo de terceros. Busque comprar el suyo en una empresa que respalde problemas sociales y ambientales. Además, aunque las nueces de karité parecen ser seguras para las personas alérgicas, si tiene alergias a las nueces de árbol, consulte con su médico antes de usar karité. Y luego, ¡deléitate con la mantequilla!

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